6 Cara Alami Mengatasi Amis Mulut

blog acuy

Selain lantaran jarang menggosok gigi, kurangnya air liur akibat mulut kering juga sanggup mengakibatkan busuk mulut. Pasalnya, air liur berperan membersihkan cuilan makanan dan benda absurd di dalam mulut. Bau verbal akhir verbal kering biasanya terjadi dikala kita gres bangkit tidur, terutama jikalau sebelumnya tidur dengan verbal terbuka.
Di samping itu, tidak tertutup kemungkinan busuk verbal yang Anda alami disebabkan oleh faktor-faktor di bawah ini:
Merokok atau mengonsumsi minuman beralkohol.
Mengonsumsi makanan yang berbau menyengat, menyerupai bawang dan petai.
Terdapat abses atau peradangan pada hidung, rongga sinus, mulut, atau tenggorokan, contohnya pada penyakit radang gusi, sinusitis, dan abses amandel.
Menderita penyakit asam lambung, gangguan ginjal atau hati, dan kanker mulut.
Mengatasi Bau Mulut dengan Bahan Alami
Untuk mengatasi busuk mulut, Anda harus rajin menggosok gigi dan memakai benang gigi guna membersihkan sisa-sisa makanan penyebab busuk mulut. Selain itu, lantaran busuk verbal juga bisa disebabkan oleh verbal kering, Anda dianjurkan untuk cukup minum air putih, ialah minimal 8 gelas per hari.
Di samping menggosok gigi dan minum air putih yang cukup, Anda sanggup memanfaatkan bahan-bahan alami berikut ini untuk mengatasi busuk mulut:
1. Susu
Ketika Anda mengonsumsi makanan yang berbau menyengat, menyerupai bawang putih atau bawang merah, minumlah susu setelahnya. Penelitian telah pertanda bahwa susu mempunyai kandungan yang bisa menghilangkan busuk verbal akhir mengonsumsi makanan berbau menyengat.
Selain susu, produk olahan susu berupa yoghurt juga sanggup membantu menghilangkan busuk mulut. Hal ini lantaran yoghurt mengandung probiotik yang sanggup membantu mengurangi jumlah basil penyebab busuk mulut.
2. Jeruk
Selain mempunyai rasa yang menyegarkan, jeruk juga kaya akan vitamin C yang berfungsi meningkatkan produksi air liur. Dengan meningkatnya air liur, basil penyebab busuk verbal akan banyak dibuang dari mulut. Ada juga penelitian yang menyatakan bahwa vitamin C bermanfaat untuk mencegah radang gusi dan sariawan.
3. Teh hijau
Green tea atau teh hijau telah usang diketahui mengandung zat yang bersifat antibakteri dan antioksidan, serta terbukti bisa mengurangi peradangan. Kabar baiknya, teh hijau ternyata juga ampuh menghilangkan busuk mulut.
Untuk memperkaya cita rasa teh hijau, cobalah tambahkan daun mint ke dalamnya. Sama halnya dengan teh hijau, daun mint dipercaya efektif mengatasi busuk mulut.
4. Daun sirih
Tumbuhan ini sering digunakan sebagai obat herbal, dan secara tradisional, daun sirih banyak digunakan dengan cara dikunyah. Menurut beberapa penelitian, daun sirih mempunyai imbas antibakteri dan antiradang yang sanggup membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut. Efek ini juga baik untuk mengatasi busuk mulut.
5. Akar manis
Akar bagus atau licorice merupakan obat herbal yang umum digunakan untuk mengatasi gatal-gatal, peradangan kulit, dan nyeri ulu hati. Selain itu, akar bagus juga mengandung senyawa antibakteri yang dipercaya sanggup menghilangkan busuk mulut, meredakan sariawan, serta mencegah kerusakan gigi dan gusi.
Ekstrak akar bagus bisa Anda temukan pada banyak sekali produk obat herbal, baik dalam sediaan gel, tablet isap, atau obat kumur. Meski materi ini telah usang digunakan dalam pengobatan tradisional, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memilih seberapa jauh efektivitas materi ini.
6. Daun saga
Sebuah studi mengatakan bahwa daun saga mengandung senyawa antibakteri yang dipercaya bisa membunuh basil penyebab busuk verbal serta kerusakan gigi dan gusi. Selain itu, daun saga juga dipercaya sanggup mengurangi peradangan pada gusi dan mulut, sehingga bisa mengatasi busuk verbal serta sariawan, meskipun masih diperlukan penelitian lebih lanjut.
Apabila busuk verbal tidak juga hilang sesudah memakai bahan-bahan alami di atas, sebaiknya Anda berkonsultasi ke dokter gigi untuk mencari tahu penyebab niscaya busuk verbal yang Anda alami. Setelah penyebabnya diketahui, dokter gigi akan membantu Anda memilih penanganan yang sesuai